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“비립종이 사라졌어요?” 율무가루팩, 진짜 효과 있을까? 요즘 생율무가루팩 해보신 분들 많으시죠?미백에 좋다고도 하고, 어떤 분은“비립종이 눈에 띄게 줄었어요”라는 얘기까지 하시더라고요.저도 처음엔 “율무가루로 팩을?” 싶었는데,하도 여기저기서 좋다고 하니까… 솔직히 안 궁금할 수가 없었어요 😅그래서 오늘은 율무팩에 대한 정보랑,효과 있는지, 조심해야 할 점은 뭔지한 번 깔끔하게 정리해보려고 합니다!💚 율무가루팩이 뭐예요?간단히 말하면 율무를 갈아서 가루 형태로 만든 뒤,우유나 물, 요거트 등과 섞어서 팩처럼 얼굴에 바르는 방법이에요.“자연재료니까 안심!”이라는 분들도 있지만,사실 자연재료도 피부에 따라선 오히려 더 자극이 될 수 있어요.🧴 어떤 효과가 있다고 알려졌나요?미백 효과: 멜라닌 생성을 억제해 피부톤 개선각질 제거 + 피부결 정돈: 알갱이 덕분.. 2025. 6. 12.
몰랐던 무료 혜택! 무료건강검진 (2편) 📌 건강검진이 전부라고 생각하셨다면,이 글이 생각을 완전히 바꿔드릴 수도 있어요 😊국가에서는 단순히 검진만 지원하는 게 아니라,구강 관리부터 생활습관 개선(금연·운동·영양)까지실생활에 밀접한 건강서비스를 무료 또는 거의 무료로 지원하고 있다는 거, 알고 계셨나요?저도 처음엔 “이런 게 된다고?” 싶었는데,직접 이용해보고 나니 왜 더 많은 분들이 몰랐는지 너무 아쉬웠어요.오늘은 그중에서도 정말 생활밀착형 건강지원 2가지를 소개해드릴게요! 🦷 1. 스케일링 & 구강검진 – "치과 가는 것도 이제 부담 덜어요!"“치과는 무조건 비싸다”는 편견… 저도 있었어요 😅그런데 알고 보니 스케일링은 1년에 1번 무료,구강검진은 2년에 1번 무료로 받을 수 있다는 사실!✔️ 대상자 및 주기- 스케일링: 만 19세 이상,.. 2025. 6. 11.
나라에서 지원하는 무료건강검진 3가지 꼭 챙기세요 (1편) 📌 솔직히 말하면…저 예전엔 건강검진이라는 말만 들어도“아 몰라~ 귀찮아~” 하고 넘겼던 사람이에요. 😅근데 부모님 연세가 들면서,내 건강도, 가족 건강도 내가 챙겨야겠다는 생각이 들더라고요.특히 요즘엔 나라에서 진짜 알차게 무료로 챙겨주는 검사들이 많은데요.그걸 모르고 놓치는 분들이 너무 많아서!오늘은 그중 꼭 알아두셔야 할 기본 건강검진 3가지를 소개해볼게요.🩺 1. 국가건강검진 – "2년에 한 번, 공짜예요!"👉 대상자 확인하는 법:국민건강보험공단 건강iN 바로가기‘건강검진 대상자 조회’ 메뉴에서 본인 인증만 하면올해 내가 검진 받을 수 있는지 바로 뜹니다!검사 내용:- 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 기본 검사- 만 40세 이상이면 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 검사도 포함👉 예약 방법:대상자 확인.. 2025. 6. 10.
📱 삼성 핸드폰 화면 캡처 방법 – 스마트폰 초보자도 찰칵! 쉽게 따라하세요 📱 스마트폰 화면, 어떻게 캡처하나요?안녕하세요! IT새싹입니다 😊오늘은 삼성 스마트폰 화면을 저장하는 방법(캡처)을 아주 쉽게 알려드릴게요.모르고 지나쳤던 기능이지만, 알고 나면 정말 편하답니다!✅ 화면 캡처는 언제 유용할까요?카카오톡 메시지를 저장하고 싶을 때인터넷에서 본 정보를 기억하고 싶을 때앱 오류 화면을 저장해서 문의하고 싶을 때이럴 때 캡처 기능이 아주 유용합니다!📍 삼성 핸드폰 화면 캡처하는 방법전원 버튼 + 음량 줄이기 버튼을 동시에 눌러주세요찰칵! 하는 효과음과 함께 화면이 저장됩니다하단에 '편집/공유' 메뉴가 잠시 나타납니다📌 꿀팁: 버튼을 꾹 오래 누르지 마세요! 짧고 동시에 눌러야 캡처가 잘 됩니다.📂 캡처한 화면은 어디에 저장될까요?캡처한 이미지는 아래 경로에서 찾을 수.. 2025. 5. 18.
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